مختصری از توضیحات :
آموزش دوخت لباس ورزشی زنانه
پوشاک ورزشی به گروهی از پوشاک می‌گویند که مخصوصاً برای ورزش و فعالیت بدنی پوشیده شوند. پوشاک ورزشی به دلایل افزایش کارایی بدن، راحتی و ایمنی پوشیده می‌شوند. در بیشتر ورزش‌ها، ورزشکاران مجبورند پوشاک خاص آن ورزش را بپوشند که می‌تواند شامل یک تی‌شرت و شورت، کلاه و … شود. لباس یوگا، لباس فوتبال و لباس اسکی مثال‌هایی از پوشاک ورزشی هستند.
به طور کلی هر رشته ورزشی با توجه به خصوصیات و میزان فعالیت جسمی لباس مخصوص به خود را دارد انتخاب لباس ورزشی مناسب یکی از مهمترین موارد قبل از شروع هر نوع فعالیت ورزشی به حساب می‌آید. نکته دیگر که در انتخاب پوشاک ورزشی باید مورد توجه قرار گیرد این است که در هنگام انتخاب لباس مخصوص هر ورزش لازم است به عنوان فعالیت‌های جسمی مربوط به آن دقت کنید .به عنوان مثال فعالیت ورزشی شما دو یا فوتبال باشد بدون شک کفش ورزشی مناسب از جمله مهمترین ابزار کار شما خواهد بود. همچنین اگر ورزش شما تنیس باشد بهتر از تنگی و گشادی لباس‌ها در حد متعادل باشد و برای ورزش به باشگاه بدنسازی انتخاب لباس چسبان منطقی‌تر است.
